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Questa disciplina rappresenta un particolare programma di allenamento nel quale diverse tecniche provenienti da diverse arti marziali si fondono con la musica e con le più attuali metodologie utilizzate per le lezioni di gruppo.
Per poter sostenere una lezione di Fit Combat non è necessario essere praticanti di arti marziali o di altre discipline aerobiche, perché i programmi sono studiati per poter essere seguiti ed eseguiti da tutti.
Il mix tra facili tecniche marziali e musica rende questa disciplina accattivante sia da un punto di vista fisico che da un punto di vista del divertimento: attraverso di esso, divertendosi, è possibile rassodare diverse fasce muscolari, come le braccia, le gambe, i glutei e gli addominali.
ORARIO LEZIONI
Maredì
Dalle ore 19.00 alle ore 20.00
Sabato
Dalle ore 12.30 alle ore 13.30
